BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//La Red - ECPv6.16.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.lared.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor La Red
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230112T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230112T163000
DTSTAMP:20221219T154505Z
CREATED:20221219T154028Z
LAST-MODIFIED:20221219T154505Z
UID:15123-1673539200-1673541000@www.lared.nl
SUMMARY:[Webinar] Gezond 100 worden met je netwerk
DESCRIPTION:Waar je mee omgaat daar word je mee besmet … \nWat is de impact van ons netwerk op onze gezondheid\, en dan vooral de kans dat we op een gezonde manier heel oud worden? \nIn de 5 Blue Zones is dat namelijk het geval; de inwoners bereiken hier vaker dan gemiddeld een hoge leeftijd\, meestal zonder chronische ziektes en mentale aftakeling\, \nWil je net als de Okinawanen of Sardijnen gezond heel oud worden? Er zijn in totaal 9 gebieden in je leven waar je aan kunt werken om dit doel te behalen. Naast bijvoorbeeld het vinden van je levensdoel\, meer met minder doen en regelmatig bewegen\, is het ontwikkelen van een robuust\, hulpvaardig netwerk een belangrijk element. \nIn dit webinar geven we je in 30 minuten concrete handvatten om zelf zo`n robuust en hulpvaardig netwerk op te bouwen. \nJe krijgt onder andere: \n\nInzicht in de regels van de 5 Blue Zones.\nWaardevolle tips om je netwerk te beoordelen op geluk en gezondheid.\nBouwtips om jouw netwerk robuust en hulpvaardig te maken.\nEn een challenge om goede gewoontes te ontwikkelen wat betreft sociale interactie.\n\nEen tipje van de sluier? Zorg dat je ook leuke mensen leert kennen die veel jonger dan jezelf zijn; dat is alvast de beste investering tegen eenzaamheid later. \nWe zien je graag tijdens het (gratis) webinar op donderdag 12 januari om 16:00. Je kunt alvast jouw plek reserveren! \nMeld je direct aan
URL:https://www.lared.nl/event/webinar-gezond-100-worden-met-je-netwerk/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Webinar
ORGANIZER;CN="La Red":MAILTO:larednetwerk@lared.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR